寝不足が続いてつらい。
暗闇の中でいつまでも終わらない寝かしつけがもう嫌。。
赤ちゃんの寝かしつけに苦戦しているパパママも多いのではないでしょうか。
すんなり長時間寝てくれる子もいれば、全然寝てくれないタイプの子もいますよね。
我が家の長女は新生児期から2時間おきに必ず起きてしまう寝ない子でした。一度起きるとまた寝るまで時間もかかるため、夜中ずっと抱っこしてウロウロする日々。。
当時は初めての育児で右も左もわからないまま、とにかく寝不足から解放されたい一心で寝かしつけやネントレの情報を集めたり、様々な寝かしつけグッズも試してみました。
この記事では、当時の経験をもとに我が家で寝かしつけに本当に役に立ったと感じる神アイテムやテクニックを紹介します。
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目次
0歳児寝かしつけの神アイテム
まずは長女が生まれてから1歳くらいになるまでに使ってみて、本当に役に立ったアイテムをご紹介します。
バランスボール
バランスボールは「もっと早く知りたかった！」と思う寝かしつけの神アイテムです。
ボヨンボヨンしてるだけでいつのまにか勝手に寝ているので、抱っこしたままいつまでもウロウロする寝かしつけから解放されました。
特に真夜中、眠さピークのしんどい時の寝かしつけではかなり助かりました。
その楽さを知ってからは欠かせない存在に。
ボヨンボヨンしたままNetflixを見れるのも良かったです笑
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